お弁当に!サバ水煮缶のマヨネーズ焼き レシピ・作り方

お弁当に!サバ水煮缶のマヨネーズ焼き
TOMO146
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サバ缶を使った簡単なおかずです。簡単に出来るので、忙しい朝のお弁当作りにおススメです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2 サバ缶は水気を軽く切ってからボールに空け、フォークで細かくつぶす。
  3. 3 2のボールの中に、1の玉ねぎとマヨネーズ、カレー粉、黒コショウを順に入れて、よく合わせる。
  4. 4 3をアルミカップに入れ、上にマヨネーズを絞り(分量外)、オーブントースターの中火で約3分くらい焼く。

きっかけ

子供のお弁当の為に考えました。

おいしくなるコツ

サバ水煮缶の汁は、軽く切って使って下さい。 カレー粉の量は、調整して下さい。 オーブントースターの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。

  • レシピID:1460005407
  • 公開日:2014/03/04
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カテゴリ
お弁当のおかず全般玉ねぎ
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つくったよレポート(1件)

  • i375f375
    i375f375
    2014/07/07 23:23
    お弁当に!サバ水煮缶のマヨネーズ焼き
    水煮缶って食べ方がよく分からなかったですが、これ良いですね!また作ります♪

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