肉なし☆豆腐とキャベツのヘルシー餃子 レシピ・作り方
材料（餃子20個分人分）
作り方
-
1
キャベツ、にんにく、生姜はみじん切りする。
しめじは1センチぐらいに細かく切る。 -
2
フライパンに油をしき、にんにく、生姜を弱火で炒め、
香りがたったら豆腐を入れて水分が飛ぶまで炒める。ぐちゃぐちゃになってOK - 3 2にキャベツを入れて軽く炒めたら、○の調味料をいれて30秒ぐらい炒める。
- 4 3を餃子の皮に包み、通常の餃子と同じように焼く。
- 5 酢醤油や、ポン酢で頂きます。
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐とキャベツの餃子
yummy・_・ｙ
美味しくできた時の覚書。
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ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。
だけど面倒くさがり屋～そんなメニュー多しです。
お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、
化学調味料もなるべく入ってないもの。
でも時には気にせず・・・
ジャンキーなものも食しますw
おいしいものはおいしい！つくレポありがとうございます！
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