栄養満点◎水菜とひじきの健康デリサラダ レシピ・作り方

栄養満点◎水菜とひじきの健康デリサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
美味ぽよ
美味ぽよ
我が家の定番サラダ
水菜苦手な夫が美味しいと大絶賛
美味しくてお箸が止まらない♪
たっぷりの野菜とひじきで栄養満点◎
簡単に作れるのでぜひ作ってみてくださいね♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
  2. 2 にんじんは細切りにする。耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけて、電子レンジ600w2分程加熱する。粗熱をとる。
  3. 3 ボウルに★を入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 4 水菜、ひじき、にんじん、コーンを入れてよく混ぜ合わせる。
  5. 5 器に盛りつけたらできあがり♪

きっかけ

健康的なデリサラダを作ってみました。 水菜苦手な夫がこのサラダで克服して、食べれるようになったのでよかったです!

おいしくなるコツ

調味料はお好みで加減してください めんつゆの代わりに醤油でもおすすめ☆

  • レシピID:1450030935
  • 公開日:2022/08/25
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カテゴリ
水菜サラダ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食ひじき水菜
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