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栄養満点★きのこ焼き餃子 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
株式会社 オーダック
栄養満点でかさ増し効果のあるきのこを使用して、焼き餃子を作ってみました♪
材料(3人分)
やんばるしめじ
1/3パック
今帰仁えのき
1/4パック
餃子の皮(大判)
1パック
ひき肉
150g
キャベツ
100g
ニラ
1/4パック
★にんにくチューブ
約5cm
★しょうがチューブ
約5cm
★しょうゆ
小さじ1
★料理酒
大さじ2
★塩こしょう
ふたつまみ
★砂糖
ひとつまみ
★鶏ガラスープの素
ふたつまみ
★ごま油
大さじ1
水
100ml
ごま油
大さじ1
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作り方
1
〈下準備〉
やんばるしめじ ・今帰仁えのきは石づきを切り落としミジン切りにする。キャベツ・にらもミジン切りにする。
2
〈下準備〉
ひき肉に★の調味料を入れ練り混ぜる
3
〈混ぜ合わせる〉
②に①の野菜を入れ、よく混ぜ合わせる
4
〈包む〉
餃子の皮の真ん中に③を乗せ包む
5
〈焼く〉中火
フライパンに餃子を並べ温める。
きつね色に焼けたら、水を入れ蓋を5分ほど蒸し焼きにする
6
〈出来上がり〉
水分がなくなってきたら、ごま油を回しかけ完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ひき肉の量を減らし、きのこを増やして作るのもオススメです♪
きっかけ
お子様と楽しく作れる栄養満点レシピを作ってみました!
公開日:2022/05/13
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関連情報
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焼き餃子
キャベツ
豚ひき肉
えのき
しめじ
このレシピを作ったユーザ
株式会社 オーダック
沖縄県で #やんばるしめじ #今帰仁えのき の生産販売を中心に沖縄産青果物を全般に取り扱っています!! 他、四季のない沖縄で全国の旬を広めています。 一部沖縄県内スーパーにてブランド野菜中心の( 旬菜・一坪マルシェ )コーナーを展開中です♪
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