ジャムで鶏の照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 1枚
- A:みりん 大さじ2
- A:醤油 大さじ1
- A:砂糖不使用のジャム 大さじ1
- サラダ油 小さじ1/2
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大にカットする。Aは合わせておく。
- 2 フライパンにサラダ油を敷き、鶏もも肉を皮目を下にして並べて点火。中火で3分ほどこんがりするまで焼く。
- 3 裏返して蓋をしてもう3分焼く。ペーパーで余分な油と水分を拭き取る。
- 4 Aを入れ絡めながら焼く。
-
5
※今回使ったジャムは「まるごと果実あんず」
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
たらたらん2021/04/22 08:25
おいしくできました。
ありがとうございました^ ^
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
