サバ缶で!トマト煮込み! レシピ・作り方

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シンプルな食材ですが、鯖缶がアクセントになって美味しいです。

材料(4人分)

600ml
完熟あらごしトマト(デルモンテ)
1つ
⭐サバ缶
1つ
⭐トマト
2つ
⭐じゃがいも
2つ
⭐玉ねぎ
1つ
⭐まいたけ
1袋
鶏のむね肉
300g
塩コショウ
4~5振り
ブラックペッパー
4~5振り
コンソメスープの素
大さじ1

作り方

  1. 1
    野菜、むね肉は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に、水、デルモンテのあらごしトマト、コンソメスープの素、を入れ、火にかける。
  3. 3
    煮たったら、⭐を全て入れ、煮込む。
  4. 4
    手順3にあらかた火がとおったら、むね肉もいれる。
  5. 5
    最後に、塩こしょう、ブラックペッパーで味を調節する。

おいしくなるコツ

サバ缶や、鰯缶をいれることで、味が引き締まります!

きっかけ

家にある具材で作りました。

公開日:2021/04/08

関連情報

カテゴリ
鶏肉のトマト煮じゃがいもトマトスープさば缶トマト鍋

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ohana. ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー取得❣️ ワイン勉強中! いただいた つくったよレポートは なるべく早く承認できるよう 心がけています(^-^) 2022/09現在

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