鶏ひき肉とほうれん草のガーリックソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草はサッと茹でてざく切りにし、
玉ねぎは薄切りにします。 -
2
ごま油でひき肉を加熱します。
ひき肉は細かくせず、一口大にほぐします。 -
3
ひき肉に火が通ったら玉ねぎ、にんにく、鷹の爪を加えます。
玉ねぎがしんなりしたらほうれん草、☆を加え、全体に混ぜて完成です！
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