ゴーヤとなすのツナ炒め レシピ・作り方
![ゴーヤとなすのツナ炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8c7ac110c6afcf4e75a5025f8521e9e4c0bbec49.56.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、わたをとります。
1cm幅に切ります。
なすも縦に切ってから1cm幅に切ります。 - 2 ツナ(缶汁ごと)で1を炒めます。
- 3 ゴーヤがしんなりしたら☆で味を調えて完成です!
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとなすのツナ炒め
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