ひじきとさつま揚げのヘルシ～煮 レシピ・作り方

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油物はさつま揚げだけで
ヘルシ～！
みんながつくった数 1件

材料（2～4人分）

ひじき
1カップ
さつま揚げ
2枚
こんにゃく
1/3枚
にんじん
1ｃｍ
生姜
小さじ1
しめじ
50ｇ
☆だし汁
200ｍL
☆しょうゆ
小さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆酒
小さじ1

作り方

  1. 1
    さつま揚げは5ｍｍ幅に切り、
    こんにゃくは拍子木切りに、
    にんじん・生姜は細切りにします。
  2. 2
    ☆を加熱します。
    グツグツなったら ひじき・しめじ・1を加えます。
  3. 3
    弱火で7～8分煮て完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/11/20
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関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物
料理名
ひじき煮

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/16 23:18
参考にさせていただきました！御馳走さまでした(^^)
Chaika
はじめまして❗ 作っていただき嬉しいです♪ (*＾▽＾*)つくレポありがとうございました❗

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