ゴーヤと鶏むね肉のしょうゆ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半に切ってから5ｍｍ幅に切ります。
   鶏肉は一口大に切ります。

2. 2

   サラダ油で鶏肉を炒めます。
   弱火で加熱し、火が通ってきたらゴーヤを加えます。

3. 3

   ゴーヤに火が通ったら☆を加え混ぜて完成です！