ゴーヤとツナのケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは拍子木切りにします。

2. 2

   オリーブオイルでゴーヤを炒めます。
   火が通ったらもやし・ツナ・☆を加えます。

3. 3

   もやしがしんなりしたら完成です！