レンズ豆たっぷり!ヘルシー豆雑炊 レシピ・作り方

レンズ豆たっぷり!ヘルシー豆雑炊
  • 5分以内
  • 300円前後
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
具だくさんでヘルシ~!!

材料(2人分)

  • レンズ豆 水煮 1カップ
  • ごはん 1.5合
  • しめじ 30g
  • にんじん 1cm
  • 黒オリーブ 4個
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆粗びきこしょう 3振り

作り方

  1. 1 にんじんは細切りに、
    黒オリーブは粗みじんに切ります。
  2. 2 お鍋に水200mL・1・レンズ豆・しめじを入れて加熱します。
  3. 3 グツグツなったらごはん・☆を加えてよく混ぜます。
    汁気が少なくなるまで加熱して完成です!

きっかけ

冷ご飯を美味しく食べたくて

  • レシピID:1450016397
  • 公開日:2017/01/23
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カテゴリ
雑炊
料理名
レンズ豆雑炊
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