ささっと5分で一品追加☆えのきナポリタン レシピ・作り方

ささっと5分で一品追加☆えのきナポリタン
  • 5分以内
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えのきをパスタに見立ててケチャップ味に♪ 短時間で作れてカロリーもパスタと比べてオフできますよ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉は電子レンジで加熱、または茹でて細く裂いておく。
  2. 2 薄切りの玉ねぎ、細切りのピーマンをフライパンで炒め、ある程度火が通ったところで鶏肉、えのきを入れ、えのきがしんなりしてきたら醤油、ケチャップを入れて水分を飛ばしながらからめる。
  3. 3 塩コショウで味を調えて完成。

きっかけ

ナポリタンのカロリーオフ版を考えました。

おいしくなるコツ

鶏肉はハムやベーコンに換えてもおいしいです。お好みでタバスコ、粉チーズをふりかけてどうぞ。 【合うお酒】ビール 【合うワイン】イタリアの辛口白ワイン

  • レシピID:1450014015
  • 公開日:2015/12/13
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関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理えのき低カロリーおかず食物繊維の多い食品の料理ナポリタン
関連キーワード
イタリアン 居酒屋メニュー カロリーオフ 節約メニュー
料理名
えのきのナポリタン
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