具だくさん仲良しベジタブル特盛ぞうすい(^^♪ レシピ・作り方

具だくさん仲良しベジタブル特盛ぞうすい(^^♪
  • 約15分
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのぺスクベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 炊飯にお水と白米をいれて炊いておく。
  2. 2 お鍋にお水をいれて点火する。
  3. 3 沸騰したらお鍋にお豆腐、たらこ、お葱、しめじ、にんじん、セロリ、白菜、炊けたご飯を投入する。
  4. 4 3分経ったらザルにこしてお椀に盛って出来上がり♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014008
  • 公開日:2015/12/10
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カテゴリ
雑炊低カロリー主食白菜男の簡単料理木綿豆腐
料理名
具だくさん仲良しベジタブル特盛ぞうすい(^^♪
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