かんたん!まめ玄米ご飯(^^♪ レシピ・作り方

かんたん!まめ玄米ご飯(^^♪
  • 約15分
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • 玄米 1合
  • お水 180ml
  • 煮豆 10g

作り方

  1. 1 玄米はあらかじめ6時間~12時間水に浸しておいておく。
  2. 2 調理時間になったらお水を捨てる。炊飯に玄米、お水、煮豆をいれて炊く。
  3. 3 時間になったらお皿に盛って出来上がり♪かんたんでしょ(^-^)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450013941
  • 公開日:2015/12/05
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カテゴリ
豆ごはんごはんのお弁当(子供用)低カロリー主食100円以下の節約料理男の簡単料理
料理名
かんたん!まめ玄米ご飯(^^♪
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