卵、豆腐、ご飯の炒めもの レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ネギは細かく刻んでおく
豆腐は水気をきっておく - 2 器にご飯、卵、ネギを入れよく混ぜ合わせる
-
3
2に豆腐を手で崩しながら入れる
-
4
3に塩、減塩醤油を入れよく混ぜ合わせる
- 5 フライパンに油を熱し 4を入れ木ベラでよく炒める
- 6 全体に火が通ったら 青のりを振り入れ軽く混ぜれば出来上がり
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梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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