ささ身の梅味噌シソ巻き～人参・いんげん～弁当～ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
人参は細く切り茹でて火を通しておきます。
いんげんも茹でて火を通しておきます。
レンジ加熱で火を通してもいいです。お好みの方法で火を通してください - 2 赤みそ・みりん・種を取り細かく切った梅干しを混ぜます。
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3
ささ身は筋をとり、観音開きにしたら肉たたきで薄くします。
紫蘇をのせます。（並べておきました）
その上に味手順２の混ぜたものを塗ります -
4
いんげん・人参を置いたら弱めの中火で焼いていきます。
中まで火が通ったら完成。
火が通っていないこともあるのでじっくり焼きます。
切って火の通りが悪ければレンジ加熱で火を通します
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