油揚げともやしと麺つゆ煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
油揚げは4等分にカットし 熱湯をかけ油抜きをしておく
もやしは洗っておく - 2 1を耐熱容器に入れ レンジで1分加熱する
- 3 2に麺つゆ、一味唐辛子をかけ混ぜ合わせる
- 4 冷めたら お弁当に詰めれば出来上がり
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梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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つくったよレポート（1件）
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shiryu77172013/02/25 09:05
お早うございます♪右上です♪彼のお弁当に詰めましたv(^^)v簡単に出来る一品に助かりました～有り難うございました_(._.)_
