ヘルシー!おからのさつまあげもどき レシピ・作り方
![ヘルシー!おからのさつまあげもどき](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ae8a983b0564acbcef522404484e37fd9a52dbfc.89.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
-
1
ニンジン・玉ねぎは適当な大きさに切り、スライスチーズはちぎって、おから等すべての材料をフードプロセッサーで撹拌する。
-
2
ぽろぽろした感じになったらボウルに取り出し、適当な大きさに丸めたら、170度の油で揚げる。
-
3
丸い形と平形にしてみました。小さめに作った方がおいしいです。
きっかけ
おからをさつまあげ風にしてみました。味的にはナゲットみたいです。
おいしくなるコツ
作りたてがおいしいですが、冷めたらちょっと温めて食べるのがおすすめです。
- レシピID:1450005637
- 公開日:2012/04/13
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- さつまあげ
![うらでん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0716d928868c8615adef9eeb3f4d7affe761255a.89.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません