ほうれん草のおひたし(楽チンレンチン編) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は流水で洗い、砂をよく落としてから３ｃｍくらいの長さに切る。
   人参は細切りにエノキも３ｃｍの長さに切る。

2. 2

   ①の材料とだしの素を耐熱の器に入れ、ラップをして５００ｗのレンジで３分加熱する。

3. 3

   しょうゆとかつお節１/２袋を加え混ぜ冷蔵庫で冷やして味をなじませる。

4. 4

   器に盛り、残りのかつお節をふりかけて完成です。