ブロッコリー、豆腐、トマト入り、混ぜ混ぜ納豆 レシピ・作り方

ブロッコリー、豆腐、トマト入り、混ぜ混ぜ納豆
  • 約10分
  • 100円以下
うまどし
うまどし
納豆がふたり暮らしで、いつも1パック余るので、アレンジして作りました。ボリュームたっぷり、体に優しいレシピです。

材料(2人分)

  • 納豆 1パック
  • 付属品タレ 1袋
  • 付属品からし 1袋
  • 絹豆腐 150g
  • トマト 4切れ
  • 茹でブロッコリー 50g
  • 削り節 ひとつまみ
  • 濃口醤油 小さじ1
  • 白だし 小さじ1

作り方

  1. 1 納豆、豆腐、付属のタレと辛子を良く混ぜる。
    トマトを三日月の形にきる。
  2. 2 ブロッコリーは、一口大の大きさに切る。
    ブロッコリーの茹で方は、以前のせた楽天レシピを見て下さい。
  3. 3 納豆と豆腐が混ざったら、トマトとブロッコリー、削り節、調味料を全て混ぜたら完成です。

きっかけ

余った納豆を有効活用したかったので作りました。

おいしくなるコツ

納豆と豆腐は、最初に良く混ぜて下さい。

  • レシピID:1440036339
  • 公開日:2023/02/17
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カテゴリ
納豆白だしかつお節(鰹節)ブロッコリートマト全般
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット
料理名
ブロッコリー、豆腐、トマト入り、混ぜ混ぜ納豆
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