フライパンに置くだけシリーズ①たらと野菜の煮つけ レシピ・作り方

フライパンに置くだけシリーズ①たらと野菜の煮つけ
  • 約10分
  • 500円前後
ぼたんいろ
ぼたんいろ
フライパンに置くだけで一品完成✨野菜も一緒にとれて栄養面もgood!フライパンごとテーブルに置いて皆で取り分けても◎

材料(4人分)

作り方

  1. 1 調味料を合わせておく。
    火が通りやすいよう野菜を切る。
  2. 2 たらを並べ周りに野菜を並べる。調味料をながしかける。
  3. 3 蓋をして4分ほど煮込む。
  4. 4 蓋を開け野菜をしっかり浸しもう一度蓋をして更に弱火で2分煮込む。
    火が通ったら完成です。

きっかけ

フライパンに載せるだけで1品完成してくれると楽なのでよく作りっています。

おいしくなるコツ

たらの塩気に合わせて醤油の量を調整してください。分厚いたらの場合、落し蓋をして火が通るようにしてください

  • レシピID:1440035407
  • 公開日:2021/12/31
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