ほうれん草とにんじんのキッシュ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
フライパンでバターか油で短冊切りの人参と玉ねぎを細く切って炒めておく
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2
ボウルに卵生クリーム塩胡椒入れてかきまぜておく
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3
別のお鍋に水を沸騰させ、ほうれん草をゆでる
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4
冷凍パイシートを2枚パイ皿に敷く
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5
卵の液にゆでたほうれん草、炒めた野菜をまとめて入れてよくかき混ぜる
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6
パイ皿に具を乗せて最後にチーズを乗せて220度のオーブンで15分ほど焼くとできあがり
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