野菜もたっぷり！棒棒鶏冷やし中華 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 中華めんはお湯で茹でたあと、水で洗って冷やしておきます。
- 2 キャベツときゅうりは千切り、ミニトマトは1/2〜1/4にカットし、鶏ささみは茹でたあと細かく裂いておきます。
- 3 ★の調味料とゴマを入れ、よく混ぜ合わせてゴマダレを作ります。
- 4 中華めんを皿に盛り、その上にきゅうり、キャベツ、ミニトマトをのせ、中央にささみをのせます。
-
5
仕上げに、ゴマダレをまんべんなくかけたら完成*\(^o^)/*
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