もやしとちくわのナムル♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 もやしを塩茹でし、粗熱がとれたら水分をしぼる。人参は千切りにして塩茹でする。ちくわは千切りにする。
- 2 きゅうりを千切りにして塩揉みし、しばらく置いてから水分をしぼる。
- 3 ①②を☆の調味料で和えれば出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしとちくわのナムル
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
norije2016/08/12 19:22
簡単食材、調理法でうまうま1品〜とてもありがたいレシピです〜
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
