オートミール★かぼちゃの煮物プラス★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
器にオートミールと牛乳を入れ、軽く混ぜてラップをする。
冷蔵庫に入れ、一晩おく。
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2
かぼちゃの煮物は、飾り用に少し切って残し、残りはフォークで粗めに潰して【1】に混ぜる。
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3
残しておいたかぼちゃを飾り、ハチミツを回しかけ、シナモンパウダー・ココナッツファインを乗せる。
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休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
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ヘルシーなオートミールにかぼちゃの栄養をプラスして。