オートミールのケチャップでピラフ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
- 2 1をレンジで600w1分チンする
- 3 鶏ハムは5mmほどの角切りにする
- 4 ネギは輪切りにする
- 5 2に3と4を入れよく混ぜ合わせる
- 6 5をレンジで600w1分チンする
- 7 ６を軽く混ぜ合わせて出来上がり
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