やさいがもりもり食べられるチキンカレー◎ レシピ・作り方

やさいがもりもり食べられるチキンカレー◎
  • 約30分
  • 300円前後
今日子☺︎
今日子☺︎
やさいたっぷりでルウは少なめ!
やさい嫌いのお子さまにもきっと食べてもらえます♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 野菜はすべてフードプロセッサーなどでこまかーく刻んでおく

    ※セロリやブロッコリー、きのこなど入れてもOKです!
  2. 2 深めのフライパンに鶏モモ肉の皮めを下にして中火にかけ、皮がこんがり焼けるまでしばらく触らず焼き、取り出す

    この時火は完全に通っていなくて大丈夫です!
  3. 3 鶏肉を大きめのひと口大に切って鍋に戻し入れ、水も加えて蓋して15分ほど中弱火で煮る
  4. 4 一度火を止めてカレールウ加えて溶かし、ふたたび軽く煮る

きっかけ

ひと皿でやさいをたくさん摂れるカレーを作りたくて。

おいしくなるコツ

野菜の水分によって煮詰まり具合が変わるので、お水やルウの量で調整してください

  • レシピID:1430021669
  • 公開日:2021/05/04
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カテゴリ
チキンカレーその他の鶏肉料理野菜カレー
今日子☺︎
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