トマトとチーズのおから蒸しパン風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは1cmほどの角切りにする
- 2 新玉ねぎはスライスする
- 3 ●をよく混ぜ合わせる
- 4 1から3を混ぜ合わせる
- 5 ４を割り箸２本を置いたレンジで600w4分チンして出来上がり
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