花カツオで混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗１杯分
- ●花カツオ ひとつまみ
- ●白だし 小さじ1/4
- ●昆布茶 小さじ1
- ●白ごま 小さじ1
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせてレンジで600w30秒チンする
- 2 1と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり
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