オートミールプロテイン焼きドーナッツ レシピ・作り方

オートミールプロテイン焼きドーナッツ
  • 約30分
ポンママれいな
ポンママれいな
ヘルシーなオヤツにどうぞ

材料(4個人分)

  • オートミール 30g
  • 100g
  • 1個(60g)
  • ソイプロテイン 25g
  • 重曹 2g
  • きなこ 10g
  • オカラパウダー 10g
  • ステビア 2滴
  • レーズン 20粒〜

作り方

  1. 1 全ての材料をしっかりまぜる
  2. 2 シリコンのドーナッツ型に入れてノンフライヤーで180度10分焼いたら完成
  3. 3 焼き上がりはこんな感じです

きっかけ

息子のオヤツに

  • レシピID:1430015391
  • 公開日:2019/11/10
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カテゴリ
低カロリーお菓子牛乳を使わない(牛乳アレルギー)小麦を使わない(小麦アレルギー)
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