鶏胸肉のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●をジップロックに入れよく揉んで冷蔵庫で一晩冷やす
- 2 1を2cmほどの大きさに切って両面を焼く
- 3 雑穀ごはんで２を挟んでおにぎりを作る
- 4 3に味付け海苔を巻いて出来上がり
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