無限ピーマン レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ピーマンは細切りにする。
ツナは水気をとる。 -
2
耐熱容器にピーマンをいれ
600wで2分レンジする。
そこにツナをいれ、
鶏ガラとごま油をいれ混ぜる。 -
3
仕上げに鰹節を振って
完成★
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ピーマン嫌いでもたべれちゃう!