栄養満点！ご飯にのせても美味しい！ニラ玉 あんかけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニラを2センチくらいの長さに刻み、卵と混ぜる
- 2 ●を小鍋に入れて、かき混ぜながら煮立たせ、とろみがついたらごま油を入れる。
-
3
フライパンで卵を円形に焼く。片面焼けたらひっくり返す。
(ひっくり返すのが難しかったら蓋をして弱火で蒸して片面焼きでOK) - 4 卵をお皿に盛り付け、あんをかけて完成！
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