食パンとトースターでキッシュ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは蒸して輪切りにする
- 2 とうもろこしの粒も蒸す
- 3 鶏ハムは一口大に切る
- 4 耐熱皿にマヨネーズをまんべん塗り、食パンを軽く押しつける
- 5 ●の材料と1から3をよく混ぜ合わせる
- 6 5を4の上に流し入れる
- 7 6をレンジで600w2分チンする
- 8 7をトースターで8分焼いて焦げ目がついたら出来上がり
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