電子レンジで簡単な小松菜と人参のナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
小松菜は洗って、３センチくらいの長さに切り、耐熱皿によそって、ラップをする。
電子レンジで２分半（６００w）。
-
2
人参は薄切り、幅１センチ長さ３～４センチに切る。
ラップをして、２分（６００ｗ）。
-
3
ボールに小松菜と人参を入れる。
にんにく、しょうゆ、さとう、塩、ごま油、七味唐辛子、すりごま（白）を入れて混ぜる。
-
4
出来上がり
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