モズクとチアシードのスープレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

簡単でおいしいです。

材料（２人分）

モズク: 1/2カップ

ネギみじん切り: 大さじ１～２

塩: 小さじ1/2

だし汁: ２カップ

チアシードを半日水に浸けたもの: 大さじ４

胡椒: 少々

作り方

1

鍋にだし汁を入れ、沸騰したら塩こしょうし、ネギのみじん切りと、食べやすい長さに切ったもずくと、チアシードを入れます。
2

再び沸騰したら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チアシードともずくは合うので作ってみました。

公開日：2014/09/25

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 和風スープその他のスープ夏バテ対策化学調味料を使わないその他のヘルシー食材

関連キーワード: 簡単ヘルシーダイエットチアシード

料理名: チアシードともずくのスープ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。よろしくお願いします（○＾－＾○）

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

和風スープの人気ランキング

汁物☆トロトロふわふわかき玉汁

残り汁は捨てないで。蒸し鶏の後の絶品スープ

和風野菜スープ

簡単に♪シンプルに♪かきたま汁

WスープdeうまみUP！もずくスープ

ふわふわ鶏団子スープ♡白だし仕立て

冷凍肉団子と玉ねぎとたまごの和風スープ

ゆで豚の煮汁で☆野菜たっぷりスープ

ふんわり卵と青梗菜わかめの和風スープ

丸鶏がらスープで　にんじんと新玉ねぎのスープ

和風スープのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他のスープ
TOP10

夏バテ対策
TOP10

化学調味料を使わない
TOP10

その他のヘルシー食材
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

関東地方の風習。「けんちん煮」献立

娘の幸せを願って☆「はまぐりの煮物」献立

体ポカポカ♪「クラムチャウダー」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする