栄養満点♡大人味♡にらとピーマンの豚つくね レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
○ピーマンはヘタと種を取り、粗みじん切りにします。
○にらは粗みじん切りにします。
-
2
ボウルに豚ひき肉、1、☆の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜこねたら、食べやすい大きさに平たく丸めます。
-
3
フライパンにごま油をひき2を並べ、中火で両面軽く焦げ目がつくまで焼いたらできあがりです。
※中まで火が通ってるか確認してくださいね。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
にらの香りでご飯もビールも進みます( *´艸`)
今回は豚ひき肉を使いましたが鶏ひき肉でもさっぱりで美味しいですᕷ*