にんにくポン酢が美味♡厚揚げときのこの炊き込みご飯 レシピ・作り方

にんにくポン酢が美味♡厚揚げときのこの炊き込みご飯
  • 1時間以上
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
油揚げじゃなくて厚揚げですよー笑
厚揚げ2枚ドーンと入れるからボリューム満点(*•̀ㅂ•́)و✧
今回はまいたけとしめじを使いましたがお好きなきのこ100gで◎

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 お米は洗ってザルにあけておきます。
  2. 2 炊飯器にお米、☆の材料を入れて軽く混ぜ、2合の目盛りまでお水を入れます。
  3. 3 手でほぐしたまいたけとしめじを入れます。
  4. 4 厚揚げ2枚をドーンと乗せたら、普通に炊飯します。
  5. 5 炊きあがったら厚揚げを食べやすい大きさにしゃもじで崩しながら混ぜ合わせてできあがりです。
  6. 6 器に盛って、お好みで小ネギや大葉を散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

厚揚げ博士目指してます(ง ・֊・)ง´-

おいしくなるコツ

○お好きなきのこでどうぞ◎ ○優しい味付けなので濃い味がお好きな方はポン酢かお醤油を追加してくださいね。

  • レシピID:1420024784
  • 公開日:2024/09/08
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カテゴリ
厚揚げしめじまいたけ簡単夕食その他の炊き込みご飯
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 簡単炊き込みご飯 炊飯器にお任せ きのこ 高タンパク 糖質制限 低糖質 ヘルシー 腸活 菌活 栄養満点 ボリューム満点
料理名
厚揚げの炊き込みご飯、厚揚げときのこの炊き込みご飯
Guuママ
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つくったよレポート(1件)

  • きのう何食べた?
    きのう何食べた?
    2024/09/17 10:53
    にんにくポン酢が美味♡厚揚げときのこの炊き込みご飯
    リピートしたいなのに節約にタップになってしまいスミマセン(T_T)厚揚げほぼ父の胃の中へ…普段ニンニク嫌がるのに(-_-;)厚揚げの油旨味染みご飯旨〜(≧∀≦)

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