叩いて揉むだけ♡簡単箸休め♡やみつききゅうり レシピ・作り方

叩いて揉むだけ♡簡単箸休め♡やみつききゅうり
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
きゅうりを叩いて簡単調味料で揉むだけの超特急箸休めです( *´艸`)
ただしこちら…お箸が止まらないのできゅうりは1人1本用意した方がいいかも♡

材料(1~2人分)

  • きゅうり 1本
  • ☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK) 小さじ1
  • ☆にんにくチューブ 1~2センチ
  • ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ☆酢 小さじ1/2弱
  • ☆砂糖 ひとつまみ
  • ☆白すりごま 小さじ2

作り方

  1. 1 きゅうりはめん棒等で叩いて食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 ビニール袋にきゅうりと☆の材料を入れ、軽く揉み込んだらできあがりです。
  3. 3 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

箸休めに。

おいしくなるコツ

時間が経つと水分が出てきてしまうので、すぐに食べない場合はきゅうりを塩もみしてから味付けしてくださいね。

  • レシピID:1420024105
  • 公開日:2023/12/26
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カテゴリ
きゅうり100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 箸休め 副菜 小鉢 きゅうりの浅漬け セサミン ぐーママレシピ きゅうり消費
料理名
やみつききゅうり、きゅうりのごま和え
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つくったよレポート(9件)

  • sumifu
    sumifu
    2025/10/17 22:35
    叩いて揉むだけ♡簡単箸休め♡やみつききゅうり
    Guuママちゃん♪今日はこちらも!きゅうりをもらったので!きゅうり高くてずっと食べてなくて、とっても久しぶりだった!
    簡単やみつき嬉しいレシピ今日も感謝です〜♡
  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2025/09/08 23:23
    叩いて揉むだけ♡簡単箸休め♡やみつききゅうり
    参考にして作りました。美味しかったです。また作ります。
  • 栄養士ももた
    栄養士ももた
    2025/08/17 18:56
    叩いて揉むだけ♡簡単箸休め♡やみつききゅうり
    美味しく頂きました
  • ユイヒト
    ユイヒト
    2024/08/05 20:14
    叩いて揉むだけ♡簡単箸休め♡やみつききゅうり
    美味しいです。

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