超特急おつまみ♡スプラウトとちくわのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
- 2 ☆の材料はよく混ぜ合わておきます。
- 3 ボウルにブロッコリースプラウトとちくわを入れ、2を加えさっと和えたらできあがりです。
- 4 器に盛って、白いりごまを指で少し潰しながら散らしてお召し上がりください♡
きっかけ
ブロッコリースプラウトをたくさん食べたかったので。
おいしくなるコツ
〇時間がたつとしんなりしてしまうので食べる直前にドレッシングは合えた方がいいです。 〇ブロッコリースプラウトの代わりにかいわれ大根でも美味しいです♡
- レシピID:1420022443
- 公開日:2022/10/28
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6 件
つくったよレポート(6件)
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いかにも2024/03/18 20:09簡単に出来ました
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sweet sweet ♡2024/01/27 19:59Guuママちゃん♪スプラウトがなくて、かわりになる?(ならない(• • ٥)…?)ブロッコリーで作りました✧˖°おつまみレシピ簡単嬉しい♡♡♡
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Anoa2023/06/26 16:06Guuママちゃ〜ん♪
今日は休肝日だよー笑 本当に❢
おつまみにしないけど副菜に作りました♬
次回はおつまみに作ろーψʕ^ɷ^ʔ♬”
簡単美味しいレシピ感謝☘️ -
ここなっつん2023/03/22 21:04きょうはこちら♬ブロッコリースプラウトなくておすすめにあったか貝割れ使って作ってみました❣これもそろそろお邪魔なやつでして…(¯―¯٥)美味しいおつまみ✨感謝❤
肝臓にいいブロッコリースプラウトはおつまみにぴったり( *´艸`)