超特急おつまみ♡スプラウトとちくわのサラダ レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
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1
ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
- 2 ☆の材料はよく混ぜ合わておきます。
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3
ボウルにブロッコリースプラウトとちくわを入れ、2を加えさっと和えたらできあがりです。
- 4 器に盛って、白いりごまを指で少し潰しながら散らしてお召し上がりください♡
きっかけ
ブロッコリースプラウトをたくさん食べたかったので。
おいしくなるコツ
〇時間がたつとしんなりしてしまうので食べる直前にドレッシングは合えた方がいいです。 〇ブロッコリースプラウトの代わりにかいわれ大根でも美味しいです♡
- レシピID:1420022443
- 公開日:2022/10/28
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9 件
つくったよレポート(9件)
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月のおと2025/01/25 15:27スプラウトとちくわがあってる♡とてもおいしかったです♪
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Diamond.K2024/06/19 12:40Guuママちゃんこんにちは♫
スプラウトもちくわも冷蔵庫にあるのに組み合わせたのは初♡簡単に素敵な一品になりました(*^O^*)美味しかったです! -
yun36(レポ返します)2024/06/14 21:57とても美味しかったです!!
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いかにも2024/03/18 20:09簡単に出来ました
肝臓にいいブロッコリースプラウトはおつまみにぴったり( *´艸`)