にんにくオリーブオイルで♡ズッキーニとハムのマリネ レシピ・作り方

にんにくオリーブオイルで♡ズッキーニとハムのマリネ
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
むにゅっとした食感が楽しいᕷ*
生ズッキーニの食感とハムの塩気がにんにくの効いたマリネソースとよく合います(*•̀ㅂ•́)و✧
ズッキーニは美容と健康に◎

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、薄切りにし(スライサーがおすすめ)ボウルに入れ、塩小さじ1/3(分量外)を揉みこみ5分程おき、水気を切ります。
  2. 2 ハムは半分に切ってから、1センチ程度の短冊切りにします。
  3. 3 ビニール袋に1と2、☆の材料を入れ、マリネ液が染み込むように優しくモミモミと揉みこんだらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

ズッキーニが好きなので♡

おいしくなるコツ

ビニール袋のまま、30分程冷蔵庫で冷やすと味もよく馴染んでより美味しいです♪

  • レシピID:1420022078
  • 公開日:2022/07/03
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カテゴリ
ズッキーニ簡単おもてなし料理簡単おつまみその他のマリネマリネ液
関連キーワード
時短 簡単 ビールに合うおつまみ 夏野菜 低カロリー ズッキーニの美味しい食べ方 ダイエット 糖質制限 低糖質 節約 小鉢 簡単副菜 簡単サラダ ヘルシー 簡単小鉢
料理名
ズッキーニのマリネ、ズッキーニとハムのマリネサラダ
Guuママ
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つくったよレポート(3件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2024/08/21 21:44
    にんにくオリーブオイルで♡ズッキーニとハムのマリネ
    きょうはこちら♬ズッキーニ博士のGuuママさんに弟子入りしたく作ってみましたヽ(´エ`)ノ檸檬が入るからすっきり爽やかなマリネに♡美味しいレシピ感謝デス✨
  • mamichin555
    mamichin555
    2023/08/13 18:35
    にんにくオリーブオイルで♡ズッキーニとハムのマリネ
    お次はこちら❣シンプル食材にレモンの香りがアクセント♪お酒のツマミにgoodでした♡旦那氏咳風邪?ゲホゲホ凄くて〜可哀想だけどうるさくて(*_*)良い休日を♪
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/07/19 18:56
    にんにくオリーブオイルで♡ズッキーニとハムのマリネ
    Guuママちゃん♪おつまみに作りました✧˖°カマンベールチーズも一緒にスティックにしてみました♪おしゃれなメニューをいつも沢山ありがとうございます♡

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