韓国飯♪高タンパク低カロリー プゴクスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
プゴク（干し鱈）をさいて
水でもどす （10分から30分）
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2
ごま油でもどしたプゴクに塩胡椒し中火でさっと炒める
プゴクの戻し汁と残りの分量の水をくわえる
（水はトータルで800ml使用します 干し鱈を300mlで戻したら 残り500ml） -
3
沸騰したら弱火にし
ダシダ ワカメをくわえ
溶き卵をいれ
出来上がり
器に盛って きざみネギをのせて完成
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小太郎とナラ2022/04/24 20:44
はい、これもマシソヨー\(//∇//)\
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プゴクスープ
簡単で美味しくて大好き♪
ごはん キムチ 海苔をいれて
クッパにして食べるのもオススメ