焼き鯖のオリーブ醤油サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りに、玉ねぎは繊維を断つように薄くスライス。
-
2
鯖は1枚を6等分にカットして塩を軽く振って魚焼きグリルで弱火で8分ほど加熱。
※両面焼きグリルを使用 - 3 器に1を盛り付けて2を乗せ、★を混ぜ合わせたものを全体にかけて、最後にレモンを絞って完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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