ぶりとえのきのカレー醤油照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 えのきは石づきを取り除いて手で食べやすい大きさに割く。
- 2 ぶりは塩を振って小麦粉をまぶしておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、1と2を両面に焼き色がつくまで焼く。
- 4 中まで火が通ったら火を一旦消して、★を混ぜ合わせたものを加えて全体に絡める。
- 5 再び火をつけて照りが出たら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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ミロ342023/04/17 19:08
おいしかったです♪
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