火を使わずに☆きゅうりとあおさと天かすの味噌汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
- きゅうり 1/3本
- 乾燥あおさ ひとつかみ
- 天かす 大1
- ★和風だし顆粒 小1
- ★熱湯 400ml
- ★合わせ味噌 大2
作り方
- 1 乾燥あおさは水に浸けて汚れを取り除く。
- 2 きゅうりは細く千切りに。
- 3 それぞれのお椀に1と2と天かすを半分の分量入れ、★も全て同様に半分の分量ずつ加える。
- 4 しっかりと混ぜて味噌を溶いたら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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