お弁当に☆火を使わないマヨネーズ海老フライ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナメイエビ 3尾
- 塩こしょう 少々
- マヨネーズ 大1
- パン粉 適量
作り方
- 1 バナメイエビは殻と背わたを取り除き、洗い流してキッチンペーパーなどでしっかりと水気を取り除き、塩こしょうを振る。
- 2 マヨネーズを全体に絡ませてパン粉をまぶす。
- 3 2をアルミホイルに並べてトースターで5分ほど加熱し、裏返して再び加熱し、表面がカリッとしたら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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