鱈のガーリック焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
真鱈の表・裏両面に塩胡椒を軽く振る。
フライパンににんにくのみじん切りとオリーブオイルを入れ弱火で炒める。
香りが立ったら真鱈を入れる。
焼き目がついたらひっくり返し蒸し焼きにする
-
2
火が通ったら粗びき黒こしょうを振り醤油ひとまわしする
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- たら焼き魚ガーリック・にんにく
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