イカのゴロにゃー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカは内臓と骨を取り水洗い後輪切りにする。ゴロは2杯分取っておく。生姜はみじん切り。全てフライパンの中へ入れる。
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2
マヨネーズを入れてから火を付け炒める。ゴロを潰し、イカと混ざるように！
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3
全体に火がとおり、からまったらネギを乗せて出来上がり。
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- イカゴロマヨ
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