簡単！！朝食にぴったり☆ほうれん草のソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をたっぷりの湯に分量外の塩ｗ入れ、硬めに色よく茹で上げます。
   水にさらし、水を切り、食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   ハムを食べやすい大きさに、マッシュルームは薄めにスライスします。

3. 3

   フライパンを熱し、オリーブオイルをしき、ハム、マッシュルームの順に加熱し、ほうれん草を加え、炒め、調味します。最後にコーンを加え、軽く混ぜ合わせます。

4. 4

   器に盛り付け、お好みで黒こしょうをかけたら出来上がり☆